Kiwi en Spanspek smoothie

2009-03-04
Average Member Rating

forkforkforkforkfork (5 / 5)

5 5 1
Rate this recipe

fork fork fork fork fork

1 People rated this recipe

950
Related Recipes:
  • Zoerdoef

  • Ys-Melkkoffie

  • Ingelegde eiers

  • Heerlike Groenboontjie Bredie

  • Heuning Tjops

 

Bestanddele

1 spanspek, geskil en die pitte uitgeskraap

4 kiwivrugte, geskil en gehalveer

500 ml vrugtesap – appel, mango of bessie is goeie keuses

500 ml jogurt

40 ml koringkiem

40 ml heuning

10 kruisementblare

Metode
Puree al die bestanddele saam in ’n voedselverwerker en sit dit voor in lang glase.

 

Recipe Type:

Leave a Reply

Kom Vry saam en ontmoet jou Lewensmaat!