Heuning Salm
30 ml heuning
15 ml lemoensap
15 ml suurlemoensap
15 ml hoisin sous
10 ml dijon mosterd
sout en peper na smaak
4 salm filette (+- 170 g elk)
Voorverhit jou oond op volrooster. Meng die eerste 7 bestanddele goed. Plaas die vis op n oondrooster rak. Verf die vis met die sous en bak dit 8 tot 10 minute lank. Bedruip die vis gedurende die bak met die sous.
Uittreksel uit "weight watchers"
15 ml lemoensap
15 ml suurlemoensap
15 ml hoisin sous
10 ml dijon mosterd
sout en peper na smaak
4 salm filette (+- 170 g elk)
Voorverhit jou oond op volrooster. Meng die eerste 7 bestanddele goed. Plaas die vis op n oondrooster rak. Verf die vis met die sous en bak dit 8 tot 10 minute lank. Bedruip die vis gedurende die bak met die sous.
Uittreksel uit "weight watchers"
Verwante Artikels